Con estas recetas no tenéis excusa para no comer un alimento tan saludable como el pescado o el marisco
Los pescados y mariscos se encuentran incluidos entre los grupos de alimentos recomendados semanalmente, debiendo alternar su consumo con los grupos de carnes y huevos. Como tenemos una gran variedad donde elegir, y como además somos afortunados de vivir a orillas del Mediterráneo, debemos recordar consumir tanto pescados blancos como azules, así como mariscos. Podemos …